饮品摩羯座教程(摩羯座手帐教程)

饮品摩羯座教程

摩羯座是十二星座中最成熟和低调的一个。很多人说，摩羯座是一个居家穿巨蟹座衣服的白羊座。因此，摩羯座在选择饮品时也会选择更为健康的饮品，而且希望这些饮品能为自己的身体提供足够的营养。本文为大家介绍几款适合摩羯座的饮品做法，能够满足他们对健康饮品的要求。


1. 豆浆薏米

原料：黑豆、薏米、冰糖

制作方法：

1）洗【运旭星座】净黑豆和薏米，浸泡约4小时至发软；

2）将黑豆和薏米用水煮烂，加入冰糖搅拌混合均匀；

3）用豆浆机将原料磨成豆浆，过滤掉渣即可。

美味的豆浆薏米饮品出炉啦！这款饮品含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素E、膳食纤维等，对缓解疲劳和促进新陈代谢具有很好的作用，而且可以调节肠胃功能，便秘人士更应多喝。

2. 莲子核桃牛奶

原料：莲子、核桃、牛奶、冰糖

制作方法：

1）将莲子、核桃炒香备用；

2）将炒香的莲子、核桃加水煮至软糯捣成泥；

3）将泥加入牛奶中搅拌均匀加冰糖根据口味进行调整即可。

营养的莲子核桃牛奶为摩羯座提供全面的营养，莲子具有美容养颜的功效，核桃能降低胆固醇，保持心血管健康，而牛奶更含有丰富的蛋白质、维生素和钙质。

3. 绿豆薏米汤

原料：绿豆、薏米、枸杞、冰糖

制作方法：

1）将绿豆和薏米洗净，浸泡半个小时；

2）加入足够的水，放入锅中加热；

3）待水烧开后，加入枸杞，转化小火慢慢熬煮；

4）煮至绿豆和薏米完全烂熟后加入冰糖即可。

绿豆薏米汤是摩羯座最喜欢的健康饮品之一，这款饮品具有清热解毒，排毒养颜的功效，薏米能够调节肠胃，降低肥胖率，枸杞含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁和钙等对身体有益的营养元素。

尝试更健康的饮品，对于摩羯座是有好处的。这些健康的饮品既可以为他们的身体健康提供所需要的营养，也可以为他们充实的生活增加多些乐趣和品味。当然，我们也可以探索和发现更多适合摩羯座饮品，认真做出有趣美味的美食享受美好时光。